로고

백오리마라톤클럽
로그인 회원가입

훈련게시판

[9.25] 일요 정기 운동

페이지 정보

profile_image
작성자 윤평일
댓글 댓글 0건   조회Hit 84회   작성일Date 22-09-19 22:39

본문

*************************************

 백오리사람들의 비젼 : 건강, 실력, 화합
*************************************

지난주 안양천에서 장거리 달리느라 수고들 많으셨어요

안양천 장거리 달리기는 격주 단위로 하도록 할께요


그래서 이번주는 지양산 트래일런을 하도록 하겠습니다

가을전설에 도전하시는 분들은 지향산-지양산-매봉산

-와룡산-원미산으로 이어지는 트래킹 코스를 통하여

힘을 충분히 단련해 주시기 바랍니다


그리고 너투브에 우리 백오리 명품체조 동영상 업로드

하였으니 감상들 하시고요


 일요훈련 공지   

시영아파트-지양산-매봉-와룡산-원미산 코스


1.  집합장소 : 시영아파트내 공원 축구장

2.  일시 : 9월25일 (일) 07:30 집합

3.  세부내용

     - 07:30~07:40 상호인사

     - 07:40~07:50 스트래칭

     - 07:50~11:00 운동(한국마트, 원미산 왕복 등)

     - 11:00 ~  뒤풀이


"백오리 건강 실력 화합 힘!!!"

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.