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훈련게시판

[11.08] 기울어가는 가을에 ~

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작성자 윤평일
댓글 댓글 0건   조회Hit 406회   작성일Date 20-11-05 22:06

본문

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    백오리사람들의 비젼 : 건강, 실력, 화합
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11월입니다

지난주 문수산 가을 전지훈련을 즐겁게 마치고 나니 어느덧

가을이 저물어 가는 느낌입니다.

이번주 일요일이 지나고 나면 단풍도 다 저물어 가겠지요


올해 마지막 단풍을 즐기는 마음으로 이번주는 달려봐요


그래도

코로나가 우리곁에서 영원히 떠날때까지는

1. 백오리교복 착용 안하기 (모자는 쓰고 오세요^^)

2. 달릴때 사람간 간격 벌리고 달리기

3. 우리끼리도 찬한척 기까이 안하기

4. 달릴때 마스크 착용하기


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훈련 세부내용


시작장소 : 양천구 시영아파트 축구장

운동코스 : 지양산-매봉산-와룡산-원미산-한국마트


07:30~08:00 모여서 수다
08:00~08:30 체조 및 임원 전달사항
08:30~11:30 개인별 운동코스 돌기
11:30~            마무리 + @


"백오리 건강 실력 화합 힘!!!"

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