작성일 : 20-06-05 14:15
[6.7] 일요 정기훈련
 글쓴이 : 윤평일
조회 : 181  

***************************************
    백오리사람들의 비젼 : 건강, 실력, 화합
***************************************

비정상의 정상화,
어디서 많이 들어본 말이지요 ㅎ

우리는 익숙한 말은 흘려듣는 경우가 많습니다.

그게 얼마나 중요한 말인지 모르고 지나가기도 하지요


지난 몇주동안 우리는 비정상을 정상으로 되돌리는

혼란을 겪었던거 같습니다.

어떤 모습이 비정상인지, 정상인지 우리는 정확하게

판단은 되었는지, 모든게 정상으로는 돌아 왔을까요?

 

상처가 아믈면 아픔은 가시겠지만,

상채기는 남아서 아픈 기억을 남겨둡니다.

그래서 우리는 같은 실수를 반복하지 않도록 해주지요

우리 백오리가 다시는,

이런 아픔을 반복하지 않도록 남아 있는 상채기를

보면서 화합하는 모습으로 거듭나는 백오리가 되었으면

하는 바램입니다.


열심히 운동하자구요 ~ ^^


******************************************


[5.17] 일요정기 훈련 세부내용


이번주에는 더운날씨가 될듯합니다.

운동하시면서 수분섭취 충분히 해주시고요

운동장소는 이번주도 지양산 - 원미산 입니다


07:30~08:00 개인별 몸풀기
08:00~11:30 지양산-원미산 정코스 왕복(19키로) 트래일런
11:30~11;50 스트래칭 해주세요
11:50 ~         뒷풀이

"백오리 건강 실력 화합 힘!!!"