작성일 : 20-03-05 13:41
[일요정기훈련] 3.7 지양산에 진달래 꽃이 보일때?
 글쓴이 : 윤평일
조회 : 116  

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    백오리마라튼클럽 비젼 : 건강, 실력, 화합
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이제 3월입니다.

봄인거지요 ㅎ

지양산에 원미산에 진달래가 보일까요?

지양산-> 매봉산-> 와룡산-> 원미산을

열심히 달려보시게요 

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[3.7일] 일요정기 훈련 세부내용


07:30~08:00 시영아파트 트랙 집합 & 몸풀기 운동
08:00~11:30 지양산-원미산 정코스 왕복(19키로) 트래일런
11:30~11;50 스트래칭 및 마무리
11:50 ~         뒷풀이


** 당분간 단체행동에 대한 부담이 크므로 가능한

    신체접촉을 절제하여 주시고 뒷풀이는 자율적 

    참여로 강요는 없습니다.


** 현재 사회 혼란상황이 안정화 될때까지 공식적인

    주중 훈련은 공식적으로 시행하지 않도록 하겠습니다.
    회원님들이 자율적 번개로 인한 주중훈련은 임원진이

    관여하지 않을 예정이므로 필요에 따라 누구나 번개

    운동 하실수는 있습니다.


"백오리 건강 실력 화합 힘!!!"