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훈련게시판

9월 11일, 15일 훈련 계획

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작성자 김종근
댓글 댓글 1건   조회Hit 907회   작성일Date 19-09-10 11:33

본문

훈련 계획

911: 수요 훈련

    장소 : 신정교 인라인 트랙

    시간 : 오후 730~ 930

    훈련내용 : 근력훈련 + 스피드 훈련


915: 일요 훈련

     장소 : 신정교

     시간 : 오전 730~ 1130

     훈련내용 : 장거리훈련 30km

       신정교 출발 -> 기아대교 -> 신정교 -> 합수 -> 신정교


  가을 대회를 위한 장거리 훈련을 실시 합니다.  

  추석 연휴동안 축적한 지방을  안천천 주로에서 불태우도록 하겠습니다. 

  참고로  한국마트가 리모델링 공사 합니다.

  많은 참여 부탁드립니다.

댓글목록

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김종근님의 댓글

김종근 작성일 Date

9월15일  참석 회원님
  이문희, 김광석, 김정탁, 박동호, 공순복, 이임선, 김진목, 천미자, 윤창병, 장순율
  박미란, 박경란, 박경자, 이명희, 김종근, 서정백, 윤보현, 김도현, 이호윤, 전상원

 많은 참석한 회원님들 감사합니다